Il metodo Pilates proposto sui grandi attrezzi è efficace ed unico nel suo genere. Durante la lezione potrai svolgere gli esercizi indicati dall’insegnante utilizzando le diverse macchine. 

Lo stesso movimento eseguito sul reformer, sulla chair, sulla spine corrector e sulla springboard ti aiuterà a percepire l’attivazione dei muscoli in modo differente. 

Le lezioni svolte su attrezzi diversi e la varietà degli esercizi proposti manterranno la tua mente attiva e mai distratta.